Lenteur, lenteur de tes gestes

Et de ton corps...

Ecoute, écoute ce corps

Que tu as longtemps,

Si longtemps méprisé

Ou délaissa.

Ecoute ce corps, respecte-le,

Lui sans qui tu ne pourrais exister.

Il est fatigué de tes excès,

Las d'avoir été négligé,

Malmené, mené parfois au bout de ses forces

Comme s'il n'était là que pour t’obéir,

Pour être dominé, esclave à ton service.

 

As-tu quelquefois été à son service ?

Lui as-tu accordé un peu d'attention ?

Toi qui ne pouvais être sans lui,

Qui ne peux être que par lui,

Toi qui sans lui ne peux te mouvoir,

Tu lui as demandé toujours plus,

Sans égard pour ses besoins,

Pour ses limites

Toujours plus vite, plus d'exigences,

Plus de travail.

 

Peut-il encore suivre la vitesse

De tes demandes, la vitesse de ton 

Esprit ? Il est temps de l'écouter,

Apprends à le respecter,

Apprends la lenteur...

 

Lenteur, lenteur, elle te permet

De te relier à ton intériorité profonde,

A ta vérité.

Elle te donne de l'espace

Afin que ton germe d'Eveil

Puisse grandir

Et qu'il t'envoie lui aussi

L'énergie dont tu as besoin

Pour vivre, pour être à l'extrême pointe

De la vigilance.

 

Alors, lenteur, lenteur,

Trésor puissant, joyau secret,

Je te respecte,

Je te donne la liberté

D'être,

Lenteur, lenteur,

Je te laisse m'envahir

de douceur. 

 

Denise Desjardins

Les fleurs de l'âge

(livre écrit à l'âge de 92 ans)

son fils Arnaud, dirige le centre spirituel de Hauteville, fondé par Arnaud Desjardins 

 

Le bal des couleurs a commencé et je vous rappelle le thème du partage photo : "DE TOUTES LES COULEURS" 

Du rouge, de l'orange, du jaune, du brun ... A vous de choisir ce que vous photographierez : feuilles, légumes, paysages, personnages, maisons ... déjà je remercie Martine du Sud pour les photos bien reçues , et vous propose le 1er novembre, pour dernière date d'envoi de vos participations

 à agab57070@yahoo.fr (maxi 4 photos) et n'oubliez pas de préciser le nom de votre blog.

Merci d'avance et bon  week end. 

 

 

Pour le 2^ème jeudi (27 octobre) en poésie :

"Les sites les plus beaux ne sont que ce que nous en faisons. Quel homme un peu poète n'a dans ses souvenirs un quartier de roche qui tient plus de place que n'en ont pris les plus célèbres aspects des pays recherchés à grands frais !"(Honoré de Balzac)

Juste 3 mots à caser  sur les 10 proposés : bagage, voyage, nuage, sage, paysage, caravane, train, vélo, avion, bateau.

 

 

Voyage

 

De retour de voyage,

Qu’aurais-je à vous offrir ?

3 gouttes de pluie irlandaise,

Un bateau à voiles malouin,

Une croix celtique dans le paysage ?

 

Pour vous, dans mes bagages,

Tout 

Ce qui a fait vibrer mon cœur.

Choisir nos aliments

 

Nous pouvons manger et produire de la nourriture en étant très violents, avec les autres espèces vivantes, avec notre corps et avec la Terre. Mais nous pouvons aussi produire des aliments, les distribuer et les manger de telle sorte que cela fasse partie d'un grand processus de guérison. Nous avons le choix.

 

La planète souffre profondément à cause de la façon dont beaucoup de personnes mangent aujourd'hui. Des forêts sont rasées pour faire pousser des céréales qui serviront à nourrir le bétail, et les élevages intensifs polluent notre eau et notre air. Beaucoup de céréales et d'eau sont aussi utilisées pour produire de l'alcool. Des dizaines de milliers d'enfants meurent de faim ou de malnutrition chaque jour, alors que notre Terre a la capacité de tous nous nourrir.

 

A chaque repas, nous faisons des choix qui aident notre planète ou qui lui nuisent. "Qu'est-ce que je vais manger aujourd'hui ?" Il s'agit là d'une question très profonde. Vous pouvez vous la poser chaque matin. 

 

Vous découvrirez que, en pratiquant la pleine conscience du repas et en commençant à regarder profondément ce que vous manger et ce que vous buvez, vos envies de certains aliments changeront sûrement. Votre bonheur et celui de la Terre s'entremêlent. 

 

Thich Nhat Hanh

Vivre en pleine conscience

manger